Despre autor:

Mă numesc Vasilan Pavel Mihai, am 22 de ani şi locuiesc în Drobeta Turnu Severin. Domeniile mele de activitate se învârt în jurul blogului. Psihologie, IT, Marketing şi Antreprenoriat.

author
Se afișează postările cu eticheta stresul. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta stresul. Afișați toate postările

Evită nervozitatea mâncând mere

2 comentarii
Mere
Un simplu măr te poate ajuta în foarte multe privinţe, iar fără să mă documentez am zis să asociez starea de nervozitate cu merele. De fiecare dată când mă enervam, mâncam un măr. Îmi creasem o ancoră destul de puternică şi pofta de mere se mărea atunci când eram supărat. Pot spune că s-au văzut rezultate foarte mari. După un timp m-am documentat mai bine şi am aflat că merele combat starea de nervozitate şi reduc stresul, iar beneficiile mărului nu se opresc aici. Nu numai că combat stresul, ci este benefic şi împotriva bolilor deoarece creşte imunitatea.

Citeşte mai mult>>>

Cum să abordăm o problemă?

0 Comentarii
Viața ne coboară și tot viața ne ridică, însă trebuie să știm cum să abordăm problemele care apar pe parcursul ei. Acestea sunt metodele mele, nu ezitați să le modificați sau să le îmbunătățiți. Dacă cumva aveți sugestii, le aștept cu plăcere în secțiunea de comentarii.

Citeşte mai mult>>>